〜エイジング世代の、身体づくりをサポート 40代からのコンディショニングサロン〜
40歳を過ぎた頃から
「何だか、疲れが抜けにくい💦」
「以前より身体が重く感じる💦」
「姿勢も体型も変わってきた💦」
「運動した方がいいと
思ってるけど、自信がない💦」
そんな変化を
感じることはありませんか?
「こんなはずじゃなかった、、、」
そう感じるのは
貴方だけではありません。
年齢とともに、筋力や柔軟性
身体のバランスは少しずつ
変化していきます。
だからこそ、今の自分の身体に
合わせたケアと運動が大切です。
わたし自身も、
同じエイジング世代。
自分自身の身体の変化を
感じながら「これからも元気に
動ける身体でいたい」という思いを大切にしています。
ピラティス×ボディケア
ただ「ほぐす」だけではなく
自分で動ける身体づくりを
サポート致します。
そして、その先にあるのは
「いつまでも自分の脚で歩きたい」
「自分らしく、いつまでも元気に 過ごしたい」という未来。
40代、50代からの身体づくりは
未来の自分への大切な
準備でもあります。
エステだけでも
運動だけでもない。
今の自分を整え
これからの身体を作る。
その思いから
「コンディショニングサロン」
と名付けました。
〜conditioning salon enn〜
人生100年時代。
今から始めよう
自分の脚で歩ける身体作りを。
〜美しさとは 正しい姿勢〜
〜こんな症状はありませんか?〜
・肩が内側にはいり、毎日肩に力が入ってる
・背中が丸く、お腹がぽっこり
・膝が曲がって、ガニ股気味
・首が前に傾き、顎出し歩行
ショウウィンドウに映る、自分に
びっくり💦
姿勢の悪さは、骨格の歪み💦
骨格の歪みは、関節の痛みに💦
その悩み！深層筋トリートメント
×ピラティスで改善へ導きます〜
未来の健康への近道
是非ennならではの
pilates×エステをご体験下さい🍀
ワンポイント
深い呼吸は、腹部のインナーマッスルの起爆剤になります。
腹部のインナーマッスルは
天然の腰サポーターです
腰痛を防ぎ、背骨を支えてくれます
免疫力もあげ血行促進、代謝アップに繋がりますので、日常でも
ぜひ深呼吸して過ごしましょう
information
| アクセス | 田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩4分 |
|---|---|
| 営業時間 | （月）10時〜21時半 （火）10時〜13時半 19時〜21時半 （木）11時〜21時半 （土）10時〜21時半 （日）10時〜18時 |
| 定休日 | 水曜日 金曜日 |
| 住所 | 横浜市青葉区新石川3丁目 14-10 JKプランドール403 |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード 交通系ICカード QUICPay |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場無し（近隣にコインパーキング有り） 駐輪場 有り（階段上がったマンション裏） |
contact
ご予約、お問い合わせは
公式lineかHotPepperbeautyにて
※施術時は頂いたお電話に出れない為ご了承下さい
- お知らせ
シニア世代のトレーニング
co-niwa marche
楽しいフリーマーケット＆マルシェ- 近隣の皆様にチラシをお配りしました。ご来店をお待ちしております
